母乳にはあずきがいいらしいと友人に言われて

妊娠している時から、友人から「母乳にはあずきがいいらしいよ」と聞いていたので、産後は何らかの形で摂りたいなと思っていました。妊娠中、私は17キロも体重が増えてしまったので、あずき単体で食べるにはカロリーが高く避けたいと思っていたところに「小豆茶」という商品を無印良品で見つけました。
あずきが入っているためか、飲んだ後はぽかぽかした感じになり、母乳が出るときと出にくい時があったにも関わらずお茶を飲んでからはしっかりと出るようになりました。
あずきにはカフェインも含まれていないので、安心して飲むことができるのも気に入った点です。以前までは子どもが母乳を飲み終わってしばらくすると、よく泣いて口を動かしていたのですが、小豆茶を飲んでからはほとんどなくなり、卒乳の時期までよくお世話になりました。

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